Как мерить давление ручным тонометром, если возникла такая необходимость? Повышенное артериальное давление доставляет много неудобств людям совершенно различных возрастов. Ведь симптомом повышенного артериального давления может быть даже головная боль. Чтобы узнать точно АД, необходимо воспользоваться специальным прибором, который называется тонометром. Автоматические тонометры имеются практически в каждом доме, где проживают люди преклонного возраста или с заболеваниями сердца.
Кроме того, если человек имеет сложную работу, связанную с постоянным стрессом и волнением, то возникновение и развитие гипертонии очень сложно избежать. Именно поэтому измерять давление автоматическим тонометром регулярно — крайне важная процедура, которая поможет установить частоту гипертонических скачков и своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Регулярное использование тонометра здоровыми людьми — хороший способ профилактики. Диабетики, гипертоники, страдающие заболеваниями эндокринной системы и почек, должны пользоваться сфигмоманометром минимум 2 раза в день в одно и то же время. Все полученные показатели необходимо заносить в специальный календарь, с помощью которого можно будет следить за изменениями в состоянии человека. Однако прежде чем узнать, как правильно мерить давление, рассмотрим, для чего необходима данная процедура.
Зачем измерять артериальное давление?
Артериальное давление (АД) — крайне важный показатель, который демонстрирует качество функционирования сердечно-сосудистой системы. Норма АД бывает разной при обследовании людей разных возрастных категорий. При крепком здоровье сердца и хорошем самочувствии одного измерения давления тонометром в течение нескольких дней будет достаточно для того, чтобы увидеть приблизительно одинаковые показатели.
Не все понимают, зачем регулярно измерять АД. Выраженная симптоматика при снижении или повышении АД бывает только при сильных его скачках. Большинство болезней сердца на первых стадиях развития влияют на давление незначительно и вызывают его отклонение от нормы лишь на несколько мм рт. ст. Подобные отклонения, хоть и возникающие на постоянной основе, изменений в самочувствии не вызовут. Учитывая данный факт, можно сделать вывод, что давление измеряется регулярно для того, чтобы своевременно выявить заболевание.
Как правильно измерять давление?
Автоматические тонометры бывают разных видов, от этого зависят их составляющие части. Механический тонометр для измерения давления состоит из следующих частей: манжеты, резиновой груши и фонендоскопа. Такие тонометры часто используются в больницах и представляют собой более старые версии этих приборов. Все большую популярность набирают полуавтоматические и автоматические аппараты, состоящие из манжеты и электронного экрана. При использовании полуавтоматического тонометра для измерения артериального давления достаточно лишь закачать воздух, и электронное табло самостоятельно покажет результаты. Автоматические версии приборов упрощены максимально — необходимо лишь правильно надеть манжету и нажать кнопку.
Рассмотрим технологию использования более старого, ручного тонометра механического вида. Как правильно измерить давление с его помощью? Процедура состоит из нескольких этапов:
- Примите удобную позу сидя, руку расслабьте и положите на твердую, ровную, опорную поверхность.
- Возьмите манжету со спущенным воздухом после предыдущей процедуры и наденьте ее на руку. Она должна быть выше локтевого сустава на несколько см. Плотно зафиксируйте ее застежкой-липучкой.
- Вставьте фонендоскоп в уши.
- Теперь придайте правильное расположение мембранному усилителю. Для этого разместите его во внутренней части локтевого изгиба на пульсирующей вене.
- Плотно закрутите вентиль, предназначенный для спуска воздуха. Легкими сжимающими движениями качайте манжету воздухом до тех пор, пока шкала манометра не превысит ваши обычные показатели.
- Прекратите накачивание и медленно приоткрывайте клапан груши. В этот момент очень важно не пропустить первый толчок крови при сокращении сердца. Он будет являться показателем систолического давления (верхнего).
- После затихания четкого ритма пульса можно определить значение диастолического давления (при расслаблении сердечной мышцы). Именно этот результат называют нижним давлением.
- После завершения проверки спустите воздух из манжеты и снимите ее с руки.
АД может повышаться и у детей, беременных женщин и людей, испытывающих постоянный стресс. Поэтому измерять давление нужно при любом приступе головной боли, возникшей без очевидных причин (сильного шума, например).
График и техника измерения АД
Как измерять давление тонометром таким образом, чтобы можно было определитьсуточный профиль АД у человека? Ведь гипертоники и люди с заболеваниями сердца должны очень внимательно следить за изменениями данного показателя. Более точное представление о состоянии сердечной мышцы даст многократное проведение рассматриваемой процедуры в течение дня. Первый раз давление измеряется рано утром, через 1 час после пробуждения. Второй показатель записывается через 1 час после обеда. Лучшие часы для вечернего измерения — 19:00-20:00.
К измерению АД необходимо немного подготовиться. Вот некоторые условия, которые нужно соблюдать для того, чтобы автоматические тонометры показали достоверный результат:
- последний прием пищи должен состояться минимум за 2 часа до процедуры;
- запрещено курить, употреблять алкоголь и кофеиносодержащие напитки;
- перед процедурой нельзя использовать сосудосуживающие капли и спреи;
- перед измерением АД человек должен исключить любые виды физических нагрузок, а в случае их наличия необходимо отдохнуть в течение получаса;
- во время самой процедуры человек не должен напрягать мышцы, разговаривать, смеяться или волноваться — все это может существенно исказить результаты;
- если перед процедурой человек длительное время находился на холоде или сильной жаре, перед началом измерения АД должно пройти не менее часа.
На достоверные результаты можно рассчитывать только в том случае, если все вышеперечисленные условия будут соблюдены. Более того, не следует забывать и про стресс, получаемый организмом во время проведения процедуры. Именно последний может стать причиной повышения давления на несколько десятков мм рт. ст.
Как уже упоминалось выше, технология использования усовершенствованных новых приборов несколько отличается от описанной. При соблюдении всех условий перед проведением процедуры измерения и правильном расположении манжеты на руке прибор сделает практически всю работу самостоятельно. После начала процедуры через некоторое время результаты выведутся на электронное табло. Модели тонометров, разработанные в течение последнего года, имеют функцию встроенной памяти, которая позволяет им запоминать и сохранять результаты.
Измерение АД лежа
В том случае, если человек плохо себя чувствует (например, страдает сильным головокружением), давление можно измерять в положении лежа. Однако следует помнить, что достоверные результаты гарантированы только в случае правильного расположения тела. Рука должна быть расслабленной, лежать вдоль тела и быть приподнятой к середине грудной клетки. Для того чтобы это можно было легко осуществить, под локоть и плечо подкладывается подушка.
Уход за тонометром
Для получения достоверных результатов важно состояние не только человеческого организма, но и тонометра. Для того чтобы прибор работал правильно, необходимо соблюдать следующие рекомендации по уходу за тонометром:
- при загрязнении аппарата необходимо его протереть с помощью слегка влажной тряпки;
- прибор необходимо использовать максимально аккуратно (не ронять, не бить);
- для проверки точности необходимо ежегодно относить тонометр в сервисный центр;
- нельзя мочить подкладку на ремешке;
- в случае некорректной работы прибора разборку и сборку тонометра должен проводить только специалист;
- складывать аппарат в коробку нужно максимально аккуратно: нельзя перегибать трубки и сгибать манжету.
Измерение артериального давления — важная процедура, которую следует проводить регулярно. Легкость и быстрота ее проведения позволяет тратить на процедуру всего несколько минут в день. При этом работа сердечной мышцы всегда будет у вас под контролем!
