ВСД по гипертоническому типу — это симптомокомплекс, включающий в себя различные нарушения вегетативной нервной системы, при котором главным проявлением является повышение артериального давления. Гипертония проходит самопроизвольно или после применения успокоительных препаратов.
Как отличить ВСД от гипертонии
Гипертоническая болезнь — это патологическое состояние организма, при котором повышение артериального давления обусловлено не естественными физиологическими причинами, а нарушением работы механизмов, регулирующих кровяное давление. Диагноз ставится при стойком повышении систолического АД выше 140 мм рт. ст., диастолического — выше 90 мм рт. ст.
Перед проведением дифференциальной диагностики, необходимо убедиться в том, что на результаты измерения давления не повлияли посторонние факторы. Для этого нужно соблюсти несколько простых правил:
- замеры делают в состоянии покоя;
- во время процедуры запрещено разговаривать;
- нельзя курить, пить крепкий чай и кофе, употреблять пищу — не менее чем за 30 минут до измерения;
- в процессе манипуляции необходимо находиться в положении сидя, в расслабленном состоянии.
Если при соблюдении всех вышеперечисленных правил давление выше нормы, проводится дообследование пациента с целью выяснения причины.
В дифференциальной диагностике гипертонической болезни и ВСД по гипертоническому типу, главное значение имеют инструментальные методы исследования: осмотр глазного дна и проведение электрокардиографии.
Изменения сосудов на глазном дне и гипертрофия левого желудочка, выявленная при ЭКГ, свидетельствуют в пользу гипертонической болезни. Повышенное давление при ВСД не дает осложнений на глаза и сердце.
Если подъем давления возникает во время физической нагрузки или эмоционального напряжения, пациенту рекомендуется отдохнуть на протяжении 5-10 минут, а затем повторить замеры. Вегето-сосудистый криз купируется самостоятельно, в то время как у больного гипертонией без лекарственных средств давление в норму не придет.
Человеку, страдающему вегето-сосудистой дистонией, для улучшения состояния помогают растительные успокоительные препараты. При артериальной гипертензии эффекта от их приема не будет.
Причины
Замечена следующая тенденция — ВСД по гипертоническому типу больше подвержены мужчины, чем женщины. Данным заболеванием страдают:
- апатичные, ранимые и замкнутые личности, привыкшие держать эмоции внутри себя;
- агрессивные и вспыльчивые люди, не умеющие контролировать свое поведение;
- пациенты, имеющие родственников, страдающих вегето-сосудистой дистонией;
- лица, подверженные гормональным колебаниям: беременные, подростки, женщины в период климакса.
Также провоцирующими факторами являются неблагоприятные социальные и экономические условия жизни, высокий уровень стресса на работе и в семье. Скачки давления при ВСД связаны с возникновением критической ситуации.
Симптомы
Для вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу характерно многообразие симптоматики:
- резкое повышение артериального давления, при отсутствии заболеваний, способных спровоцировать данное состояние;
- учащенное сердцебиение;
- озноб, дрожь в теле;
- похолодание конечностей;
- состояние возбуждения, чувство тревоги;
- ощущение нехватки воздуха;
- бессонница;
- постоянная усталость, снижение памяти и внимания;
- повышенная потливость — гипергидроз;
- приступы головной боли во время криза, которая локализуется преимущественно в затылочной области;
- плохая работоспособность;
- головокружение, сопровождающееся мельканием мушек перед глазами и шумом в ушах;
- снижение или отсутствие аппетита.
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу чаще наблюдается сочетание нескольких симптомов.
По степени тяжести выделяют:
- Легкую степень: кризы возникают редко, только при сильных стрессовых ситуациях. Симптоматика выражена неярко, работоспособность больного не нарушена.
- Среднюю степень: проявления более выражены, мешают трудовой деятельности и обыденной жизни человека. Могут беспокоить панические атаки.
- Тяжелую степень: панические атаки и гипертонические кризы бывают часто, при малейшем напряжении. В такие периоды больной не может работать и вести нормальный образ жизни.
Диагностика
При диагностике вегето-сосудистой дистонии могут возникнуть затруднения, поскольку вне приступа отсутствуют какие-либо отклонения в работе организма.
Для постановки верного диагноза врач должен проанализировать данные анамнеза: в каких ситуациях повышается АД, что беспокоит пациента во время криза, приносит ли ему облегчение прием успокоительных препаратов. Желательно, чтобы пациент предоставил данные о цифрах артериального давления в разное время дня, а также во время приступа и после него, ведь ВСД и давление взаимосвязаны.
Проводится общий осмотр больного для исключения нарушений неврологического характера. Кроме того, необходимо убедиться в отсутствии соматических заболеваний, способных вызвать повышение АД (травмы и опухоли головного мозга, патология эндокринной системы, заболевания почек, сердца).
Инструментальные методы исследования:
- измерение артериального давления и пульса на приеме;
- электрокардиография — для исключения нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
- биохимический анализ крови — может наблюдаться пониженный уровень калия;
- консультация офтальмолога для осмотра глазного дна.
Лечение
ВСД по гипертоническому типу требует обязательного лечения, поскольку отсутствие терапии может стать причиной различных осложнений.
Медикаментозная терапия включает в себя:
- Ноотропные препараты: Пирацетам, Фенотропил, Гинкго Билоба, Тенотен. Они улучшают умственную деятельность, стимулируют обучение и память, повышают устойчивость нервных клеток к повреждающим факторам.
- Обезболивающие препараты на основе ибупрофена, парацетамола, кеторолака — их назначают при мигрени.
- Комплексы витаминов и минералов, с обязательным содержанием витаминов группы В, цинка и селена.
- Успокоительные таблетированные препараты на основе трав — Персен, Новопассит.
- Психотропные препараты, которые используют при панических атаках. Подбираются врачом строго индивидуально.
Для купирования вегето-сосудистых кризов, сопровождающихся учащенным сердцебиением, назначаются лекарственные средства группы бета-блокаторов.
Профилактика
Вегето-сосудистая дистония отрицательно влияет на здоровье человека и ухудшает и без того тяжелое психоэмоциональное состояние. Поэтому необходимо соблюдать простые меры для профилактики ее возникновения.
Прежде всего нужно нормализовать образ жизни. Требуется оптимальное чередование труда и отдыха, соблюдение режима дня. Сон должен быть полноценным, не менее 8-9 часов в сутки. При вегето-сосудистой дистонии не следует допускать умственных перегрузок.
Если имеются вредные привычки — курение и злоупотребление алкоголем, от них придется отказаться.
Полезны умеренные регулярные физические нагрузки. Гимнастика по утрам, небольшая разминка в течение рабочего дня, особенно если работа сидячего типа. При вегето-сосудистой дистонии приветствуются занятия плаваньем, легкой атлетикой, пешие и лыжные прогулки, велоспорт. Нужно исключить тренировки, оказывающие большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Страдающим вегето-сосудистой дистонией рекомендуется уделять внимание психологической разгрузке: можно посещать специализированные тренинги или индивидуальные занятия с психологом, заниматься ароматерапией, медитировать, принимать ванны с успокаивающими травами, слушать классическую музыку, освоить йогу. В семье и на работе следует избегать конфликтных ситуаций. Спокойная и доброжелательная обстановка сокращает частоту кризов при вегето-сосудистой дистонии.
Положительное влияние при вегето-сосудистой дистонии имеют закаливающие процедуры: воздушные и солнечные ванны, контрастный душ.
Массаж способствует расслаблению тела и воздействует общеукрепляюще на весь организм. Больным вегето-сосудистой дистонией стоит пройти санаторно-курортное лечение.
Большое значение при вегето-сосудистой дистонии имеет питание. Оно должно быть полноценным и сбалансированным. Нужно максимально ограничить употребление поваренной соли, чая, кофе, алкоголя, шоколада, консервированных продуктов. Стоит отказаться от продуктов, содержащих натрий: копчености, сардельки, квашеная капуста, шпроты. Данный микроэлемент повышает артериальное давление.
Больным вегето-сосудистой дистонией важно уделить внимание пище, содержащей магний и калий, так как они полезны для сердечной мышцы. Источником калия являются: морковь, курага, абрикосы, щавель, гречневая и овсяные каши. Магний содержат: бананы, арахис, фасоль, укроп, хурма, чернослив.
Надо помнить о том, что вегето-сосудистый криз легче профилактировать, чем лечить его осложнения.
Народные средства
Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяют и методы нетрадиционной медицины, которые заключаются в применении целебных трав курсами по 2-3 недели. Перед началом терапии нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на используемое сырье.
Успокаивающий эффект, снятие напряжения и головной боли при вегето-сосудистой дистонии дают отвары таких трав, как пустырник, мелисса, валериана, мята. Необходимо залить 2 ст. л. сырья стаканом кипятка и настоять в течение часа. Употреблять в течение дня.
Плоды боярышника помогут снизить давление при вегето-сосудистом кризе. Отвар готовится из 1 ст. л. ягод и стакана кипятка. Употребляется по 20 мл 3 раза в сутки.
Людям, страдающим паническими атаками при вегето-сосудистой дистонии, хороший эффект дает применение ванн с успокаивающими травами. На 500 мл воды необходимо взять 2 ст. л. валерианы или пустырника, варить на слабом огне 15 минут. Готовый фитоотвар процедить и добавить в ванну. Длительность процедуры не более 30 минут.
Надо помнить, что для лечения вегето-сосудистой дистонии необходим комплексный подход.
