Заболевания сердца и сосудов представляют немалую угрозу для здоровья человека. Многие люди, зная это, следят за артериальным давлением (АД). Беспокойство обусловлено не только показателями тонометра, но и связанными с этим неприятными ощущениями и дискомфортом. Особое внимание стоит обратить на давление 130 на 90.
Какое давление считается высоким
Существуют общепринятые нормы для здорового человека. Нормальное давление 120 на 80, об этом знают те, кто следит за своим здоровьем.
Первое, что необходимо предпринять при выявлении АД 130 на 90, — это пойти к доктору. Он порекомендует контроль давления несколько раз в день в спокойном состоянии.
Показатель 130 на 90 не должен вызывать опасений, когда человек не чувствует ухудшения состояния и не имеет со стороны других органов никаких патологий. Но при этом ему будет рекомендовано придерживаться здорового образа жизни и контролировать давление. Такая же ситуация и с непостоянным повышением АД, когда это случается изредка и ненадолго.
Соблюдение рекомендаций врача дает возможность держать показатели под контролем. Распространен миф о том, что существуют индивидуальные цифры давления, но это не так. Для взрослого человека нормальным считается показатель 120 верхнего давления и 80 нижнего.
Давление 130 на 90 — это нормально или нет
Когда тонометр показывает давление 130 на 90, это может свидетельствовать об артериальной гипертензии первой степени.
Заболевание возникает независимо от половой принадлежности у людей от 40 до 60 лет. У возрастной категории от 20 до 40 такое состояние может быть обусловлено особенностями организма.
Неблагоприятные внешние воздействия, такие как повышенные физические и эмоциональные нагрузки, жаркая погода тоже могут стать причиной временного повышения АД. В таком случае давление крови 130 на 90 это нормально.
Для первой стадии артериальной гипертензии характерно скачкообразное течение без осложнений. Легкая форма заболевания может перейти в более тяжелую стадию, если не принять необходимые меры. Осложнения встречаются в редких случаях, но они опасны. Поэтому не стоит недооценивать профилактику развития патологии.
Неблагоприятным прогнозом являются микроинфаркт мозга, почечный склероз или гипертрофия левого желудочка.
Если показатель 130 на 90 стабилен при вторичной форме, это может ухудшить доставку крови к органам, что провоцирует его разрушение. Некротические очаги заканчиваются инсультами. При гипертонии нарушаются обменные процессы, ухудшается питание клеток, это приводит к склерозу, нефросклерозу, кардиомиопатии.
Задача лечащего врача — определить причины возникновения давления 130 на 90, что значит собрать анамнестические данные и провести лабораторные и инструментальные обследования.
Гипертоники, привыкшие видеть большие цифры на тонометре, скажут, что такое давление нормальное. Но человек, который никогда не страдал от высокого АД, может испытать неприятные последствия и от незначительного его повышения.
Люди, у которых всю жизнь было пониженное давление, плохо перенесут 130 на 90. Те, у кого на протяжении жизни кровяное давление немного повышено, могут не заметить никаких изменений в своем состоянии при его повышении на 5 мм рт. ст., но это не означает, что такие изменения показателей для них не представляют опасности. Так что это значит, что необходимо учитывать индивидуальные особенности человека и держать артериальное давление под контролем
https://www.youtube.com/watch?v=o4KfFkhkLhY&t=100s
Причины давления 130 на 90
Классифицируют первичную и вторичную гипертонию. При первичной фактором повышенного давления выступает непосредственно болезнь.
Для пациентов с патологиями почек, сахарным диабетом и другими болезнями повышение АД представляет большой риск, поэтому его нужно снижать и контролировать.
Что делать, если при таком АД основанием второго типа гипертонической болезни становится другое заболевание? Когда при вторичной форме давление 130 на 90, а пульс 90, причины бывают такими:
- Патология почек или надпочечников, когда неправильно протекает процесс фильтрации крови, водного баланса и обменных процессов. При таких патологиях происходит уменьшение просвета артерий и задержка жидкости из-за повышенного тонуса сосудов, что приводит к увеличению АД. Первопричиной давления 130 на 90 могут стать переедание, аллергическая реакция, менструальный цикл, беременность.
- Повышением АД может среагировать симпатическая нервная система. При этом наблюдается возбуждающее действие, выброс гормонов, блокируется парасимпатическая НС, за счет чего повышается тонус сосудов.
- При беременности возрастает нагрузка на сосуды и сердце. Часто давление 130 на 90, спровоцированное увеличением нагрузки во время беременности, является неожиданностью для пациентки и требует наблюдения врача.
- АД повышается при проблемах со щитовидной железой, сопровождающихся изменениями гипофиза, узлов, зоба и доброкачественных опухолей на щитовидке.
- Стеноз каналов позвоночника вызывает не только боли, но и повышение АД.
- Возрастные сосудистые изменения, возникающие от 40 до 60 лет, часто при неправильном образе жизни.
- Износ сердечной мышцы при избыточном весе.
При выявлении вторичной формы гипертензии следующим этапом выявляется первопричина при помощи специальных методов обследования — лабораторных и инструментальных. Что делать и как лечить, в каждом случае решает лечащий врач с учетом состояния пациента.
Как лечить давление 130 на 90: методы и препараты
Первое, что нужно пациенту, если давление 130 на 90, это вести здоровый способ жизни. Большое значение имеет нормализация графика сна и бодрствования, здоровое питание, физические нагрузки. Это является хорошей профилактической мерой при неблагоприятной наследственности.
Первичная профилактика не предполагает использование медикаментов. Доктора советуют регулярные упражнения, отказ от нездоровой пищи и пагубных привычек, больше гулять, избегать негативных эмоций.
Вторичная профилактика призвана не допустить осложнений. В первую очередь требуется соблюдение мер профилактики. Кроме того, применение лекарств, которые в отдельных случаях придется принимать пожизненно.
Иногда без лекарственных средств не обойтись, ничего не остается делать при давлении 130 на 90, когда оно является симптомом болезни. Медикаментозное лечение врач назначает с учетом индивидуальных особенностей пациента. Классическая схема при артериальной гипертензии первой степени включает в себя диуретики, нейромедиаторы, статины, антигипертензивные препараты и седативные средства.
Пациенту, у которого диагностирована начальная стадия гипертонической болезни, рекомендуется дыхательная гимнастика. Правильное дыхание улучшает работу кровеносной системы, восстанавливают дыхание, оказывают успокаивающее действие. Для проведения сеанса дыхательной гимнастики достаточно 15 минут в день.
Нужно гулять на воздухе, употреблять фрукты, кисломолочные продукты, пить воду в достаточном количестве. Важную роль для нормальной работы сердца и сосудов играют положительные эмоции. Пациенту, у которого повышенное артериальное давление, нежелательно нахождение в стрессовой среде, ему нужен покой.
130 на 90 давление при беременности
Артериальное давление 130 на 90 для беременных считается высоким и является предметом повышенного внимания докторов. Состояние беременности характеризуется естественным повышением физиологической нагрузки, связанной с вынашиванием плода. Сердечно-сосудистая система при повышенной нагрузке страдает в первую очередь за счет усиления кровоснабжения. За этим стоит следить, чтобы сохранить здоровье матери и плода.
Опасность представляет повышенное АД в 1 и 3 триместре, особенно если это сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью, головокружением, одышкой, усиленным потоотделением. При беременности отклонения от нормы АД не должны оставаться без внимания врачей. Высокое АД может вызывать такие осложнения, как поражение головного мозга и почек, спазмы мышц и кому.
В течение полугода лечащий врач контролирует состояние пациента. В большинстве случаев развивается положительная динамика. Соблюдение комплекса профилактических мер позволяет пациенту рассчитывать на стабилизацию состояния, благоприятный прогноз и избежать ухудшений. Если положительная динамика не наступает или выражена слабо, врач должен пересмотреть подход к лечению.
