Чем правильно понизить давление

Прежде чем понизить давление, необходимо выяснить причину, по которой оно повысилось. Не секрет, что антигипертензивные препараты сильно действуют на организм, нанося ему колоссальный вред, и принимать их можно только по рекомендации врача.

Средства от гипертонии не должны резко снимать гипертонический кризис. Это может привести к необратимым негативным последствиям, так как кровеносные сосуды под воздействием лекарства от повышенного давления расширяются, а приток крови не успевает увеличиться, сосуды головного мозга сужаются, нарушается кровоснабжение и развивается гипоксия и инсульт.

прибор для измерения давления
Препараты от давления бывают разного воздействия, поэтому важно знать, вследствие чего случился кризис. Сбить высокое давление можно раз или два, а если эта проблема возникает постоянно, то нужно лечить гипертонию. Стресс, лишний вес, возраст и наследственность — вот некоторые факторы, влияющие на возникновение артериальной гипертензии. Люди, входящие в группу риска, должны иметь дома прибор для измерения давления, даже если внешних симптомов его повышения нет. Когда показатели систолы постоянно превышают 130, у вас есть повод задуматься о постоянном приеме лекарства от гипертонии.

Причины гипертонии

Помимо тех поводов для артериальной гипертензии, о которых было сказано выше, существуют объективные причины, влияющие на работу нашего организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Причины гипертонии

  1. Гиподинамия — это малоподвижный образ жизни и долгое или постоянное нахождение в душном помещении. Если сюда еще прибавить неправильное положение позвоночника, при котором происходит защемление нервных волокон и застой жидкости, то гипертония через несколько лет не будет таким уж сюрпризом. Тогда в ваш ежедневный рацион добавятся препараты, снижающие артериальное давление.
  2. Проблемы с почками могут вызывать эндокринную гипертонию. Если в надпочечниках возникает чрезмерная выработка какого-то гормона, это вызывает артериальную гипертензию, устойчивую к лечению таблетками. Выработкой некоторых гормонов в надпочечниках управляет гипофиз.
  3. Дефицит магния в организме может быть причиной гипертонии. В этом случае никакие таблетки, кроме самого магния, не помогут. Нужно всего лишь сдать кровь на анализ, выявить причину и устранить ее.
  4. Одной из причин, вызывающих гипертонический криз, является обезвоживание организма. Если человек пьет мало жидкости, кровь становится гуще, ее ток по артериям затрудняется, так что пить при повышенном давлении воды рекомендуется больше, если у вас нет проблем с почками. Когда сердечное давление повышено (более чем 150/90), это может указывать на сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность или гормональные нарушения. После тщательного обследования необходимо лечение того нарушения, которое повлекло за собой артериальную гипертензию.
  5. Избыточное потребление соли может поднимать давление за счет задержки жидкости в организме. Повышенное содержание воды провоцирует увеличение давления в сосудах. Уменьшив количество соли в рационе, можно снизить артериальную гипертензию. Употребление алкоголя не менее вредно и способно повышать кровяное давление за счет того, что в больших количествах провоцирует ускорение сердцебиения.

Препараты от повышенного давления должны подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма, причины возникновения гипертонии, на основании исследований и анализов.

Часто человеку достаточно выполнения таких несложных рекомендаций, как пешие прогулки на свежем воздухе, отказ от курения, правильное питание, соблюдение режима сна, и сердечное давление нормализуется. В этом случае употреблять лекарства не только нецелесообразно, но и вредно. Это может привести к тому, что вскоре придется лечить низкое давление.

Тиазиды и сульфонамиды

Тиазиды
Мочегонные препараты для лечения гипертонии оказывают гипотензивное действие и поэтому считаются диуретиками для лечения артериальной гипертензии. Этот эффект, помогающий снизить давление, сопровождается также побочными проявлениями, такими как гипокалиемия, половая дисфункция и другие. Поэтому решать, какие лекарства принимать, чтобы снять кризис, должен специалист.

Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы
Это лекарство (препараты от гипертонии), которое при попадании в кровь человека блокирует бета-адренорецепторы, снижая при этом частоту и силу сердечных сокращений, а также расширяя сосуды. Лечение гипертонии этими препаратами сопровождается, к сожалению, такими побочными действиями, как эректильная дисфункция, пониженное давление, повышенная усталость, понижение уровня сахара в крови. После прекращения приема бета-адреноблокаторов снова возникает гипертензивный эффект и риск сердечного приступа.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

ингибиторы АПФ
Такие лекарства от давления, как ингибиторы АПФ, используются для профилактики не только сердечно-сосудистой, но и почечной недостаточности. Следствием такого заболевания, как гипертония, является гипертрофия левого желудочка сердца. Ингибиторы АПФ в 2 раза интенсивнее сокращают мышцу левого желудочка, чем другие препараты от высокого давления, улучшают диастолическую функцию сердца, ослабляют процессы фиброза миокарда. Как и все понижающие давление лекарства, эти препараты вызывают гипотонию, кашель, гипокалиемию, нарушение функции почек. Лечить гипертонию врачи предпочитают сочетанием нескольких видов препаратов.

Нейротропные средства центрального действия

Алискирен
Лечение препаратами, снижающими давление путем воздействия на центральную нервную систему, назначаются в тех случаях, когда артериальная гипертензия возникла вследствие стресса или нервного переутомления. Их можно назначать как препараты при гипертонии, так и от пониженного давления. Отрицательных действий у таких препаратов больше, чем положительных, поэтому как средство от высокого давления они назначаются крайне редко.

Лекарства нового поколения, такие как Алискирен, Олмесартан, Лабеталол и другие, являются усовершенствованной формулой уже известных средств, но более дорогой и еще не до конца проверенной. Какие препараты выбрать для снижения давления, должен решать врач.

Как снизить артериальную гипертензию натуральными средствами

Препараты для снижения артериального давления почти во всех случаях имеют негативные побочные эффекты.
компресс на лоб
В случае легкого гипертонического криза от усталости, стресса или перемены погоды, когда ваш прибор для измерения давления показывает цифры, не превышающие 130/80, можно обойтись советами народной медицины. Если нет головокружения, можно просто выйти на свежий воздух и совершить пешую прогулку. Можно также сделать компресс на лоб с яблочным уксусом, принять овощные соки с медом. Лучше всего подойдет свекольный, можно смешать сок редьки, моркови и свеклы. Таким составом можно снизить давление довольно быстро. Если нет аллергии, можно съесть горсть черноплодной рябины. Варенье из черной смородины, как и свежие ягоды, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Есть и другие народные средства для понижения давления.

Хорошо выпить травяные сборы, включающие калину, бруснику, боярышник, рябину черноплодную. Они понижают давление постепенно. Помогает горячий компресс на икры ног или горячая ванночка для стоп. Для гипертоников рекомендуется съедать каждый день не меньше одного яблока. Все эти средства от повышенного давления хороши тем, что не наносят вреда организму и при этом купируют кризис.

Если народная медицина не помогает

Корвалол
Для снижения давления за короткое время обычно пьют Корвалол (40 капель на стакан воды) и под язык таблетка Капотена. Такое лечение является универсальным для снятия симптомов кризиса. При этом каждые полчаса нужно контролировать показатели аппаратом для измерения давления. Если оно не снижается или продолжает повышаться, можно принять еще Капотен, но дозу можно увеличивать до 4 таблеток за сутки. Другой эффективный способ — вызвать скорую помощь и попросить сделать инъекцию магнезии, которая моментально снимает кризис. Но в любом случае необходимо обратиться к врачу, который решит, что принимать при высоком давлении и по какой схеме, так как есть риск неправильно рассчитать дозу и переместиться в другую крайность, а пониженное давление наносит организму не меньший вред.

Профилактика гипертонии

Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Если своевременно поднять вопрос профилактики, артериальной гипертензии можно избежать. Для этого нужно знать следующие правила:

Занятия спортом

  1. Соблюдение режима дня и полноценный отдых.
  2. Здоровое и полноценное питание.
  3. Достаточное потребление жидкости.
  4. Занятия спортом.
  5. Повысить время пребывания на свежем воздухе.
  6. Уменьшать количество негативных эмоций и стрессовых ситуаций.
  7. Сокращать время, проведенное у телевизора и компьютера.
  8. Следить за правильной осанкой и положением позвоночника.
  9. Отказаться от вредных привычек.
  10. Следить за массой тела и не переедать

Важно проходить раз в год обследование организма, чтобы своевременно выявить возможные отклонения и устранить их причину. Повышенное давление может являться следствием другого заболевания. В этом случае необходимо лечение причины гипертонии. Людям старшего возраста необходимо дома иметь тонометр. Все решения об изменении образа жизни, рациона питания и дополнения пищи минералами и витаминами, какие назначить препараты при повышенном давлении, должен принимать квалифицированный врач.

Смотрите также видео

Похожие публикации